Home » Slank koken » Kookboeken » Lekker & Licht 2®
Lekker & Licht 2®
Feestelijke slankrecepten met Bodystyling
De reden waarom ik dit feestreceptenboek, een vervolg op Lekker & Licht® geschreven heb, is heel eenvoudig. Al heel mijn leven kamp ik zoals zovele mensen met het bekende jojo-effect. Dit wordt er niet beter op rond de feestperiodes.
Uit eigen ervaring weet ik dat je voortdurend kampt met gewichtsproblemen door de overvloedige maaltijden met kerst, nieuwjaar of andere feestdagen. Ofwel laat je al het lekkers aan je voorbijgaan omdat het te calorierijk is ofwel eet je gewoon mee zoals iedereen. In beide gevallen voel je je achteraf slecht en reageer je dit af op anderen.
Er is dus een dubbel probleem: je hebt teveel gegeten en je bent bang voor de kilootjes die er zullen bij komen. Of je vraagt je af waarom anderen wel zoveel mogen eten en jij niet. Feestrecepten hoeven niet altijd zo calorierijk te zijn als ze er uit zien.
Je kunt heel lekkkere, fijne en speciale gerechten aan je gasten serveren zonder dat je bang moet zijn voor een extra streng dieet achteraf. Daarom hebben we dit tweede boek gemaakt zodat iedereen kan genieten van een feestelijke maaltijd zonder zich druk te maken over zijn of haar lijn.
Het boek bevat een aantal samengestelde viergangenmenu's, maar je kunt natuurlijk naar hartelust variëren met de andere gerechten uit het boek. En je hoeft dit boek natuurlijk niet enkel uit de kast te halen rond de eindejaarsperiode. Je kunt het ook gebruiken voor een verjaardagsfeest of een romantisch diner, of gewoon omdat je in de stemming bent voor een lekker, licht en feestelijk recept.