STAP 3: doelgerichte oefeningen
Voor iedereen !
In een verwarmde TFM-cabine voer je specifieke spierbewegingen uit, doelgericht en medisch verantwoord. Dit gebeurt vooral liggend, zodat je rug en gewrichten worden ontlast. De warmte in deze cabine voorkomt spierpijn en bevordert de doorbloeding in je huid- en spierweefsel. Verbrandde vetten en afvalstoffen verlaten hierdoor sneller het lichaam. De oefeningen kunnen jong en oud gemakkelijk aan en zijn zonder risico op blessures. Je oefenprogramma wordt immers "op maat" gemaakt, op basis van je wensen en rekening houdende met je leeftijd, conditie en gezondheid. Met andere woorden, bodystyling kan werkelijk iedereen !
← Terug