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Léger & délicieux 2
Recettes de fêtes avec Bodystyling
Les recettes de fêtes ne doivent pas toujours être aussi caloriques qu'elles en ont l'air. Ce livre permet à chacun de savourer un repas de fête sans se soucier de sa ligne.
La raison pour laquelle j'ai écrit de ce livre de recettes de fêtes, une suite à Délicieux & Léger®, est toute simple. Toute ma vie, je me bats, comme beaucoup d'hommes et de femmes, contre l'effet Yo-Yo. Ceci ne s'améliore pas aux périodes de fêtes. Je sais d'expérience qu'on est confronté à des problèmes de poids lors des repas plantureux de Noël, de Nouvel An et d'autres fêtes. Soit vous laissez tous ces délices vous passer sous le nez soit vous mangez comme tout le monde. Dans les deux cas, vous vous sentez mal après et vous vous défoulez sur les autres. Il y a donc un double problème : vous avez trop mangé et vous redoutez les kilos que vous allez prendre. Ou vous vous demandez pourquoi les autres peuvent manger autant et vous pas. Les recettes de fêtes ne doivent pas toujours être aussi caloriques qu'elles en ont l'air. Vous pouvez servir des mets spéciaux, fins et très savoureux à vos invités sans avoir à craindre un régime particulièrement sévère par la suite. C'est pour cette raison que nous avons fait ce livre, pour que chacun puisse savourer un repas de fête sans avoir à se soucier de sa ligne. Le livre comporte un certain nombre de menus à quatre plats mais vous pouvez bien évidemment varier comme bon vous semble avec d'autres plats du livre. Et vous ne devez pas non plus uniquement sortir ce livre de l'armoire à l'occasion de la période des fêtes de fin d'année. Vous pouvez également l'utiliser pour une fête d'anniversaire ou un dîner romantique ou simplement parce que vous avez envie d'un repas léger, festif et délicieux.